一、行程概览与出行准备
行程时长：建议4天3晚（含往返交通）。
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人。
出发准备：身份证件、轻便衣物、舒适徒步鞋、雨具、常用药品、相机。
二、交通方式
去程：从福州闽侯出发，可选择：
1. 飞机：福州长乐机场飞往成都双流国际机场（约3小时），转乘地铁或机场大巴至成都犀浦站，换乘城际列车直达都江堰市（约30分钟）。
2. 高铁：福州站至成都东站（约10小时），转地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰。
当地交通：都江堰景区内可步行或乘坐观光车；市区公交、出租车便捷；前往青城山可乘公交或旅游专线。
三、详细行程安排
第一天：抵达与市区适应
- 上午：从闽侯出发，抵达成都后转乘至都江堰，入住酒店（建议选择离堆公园附近）。
- 下午：漫步灌县古城，品尝当地小吃（如葱葱卷、赵卖面）。
- 晚上：夜游南桥，欣赏岷江夜景。
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥。
- 下午：参观二王庙，登玉垒阁俯瞰全景；前往松茂古道感受历史气息。
- 晚上：体验川西民俗表演或品尝冷水鱼火锅。
第三天：青城山自然与文化之旅
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹。
- 下午：徒步至老君阁观景，或选择青城后山徒步（泰安古镇→五龙沟）。
- 晚上：返回都江堰市区，休息或自由活动。
第四天：返程或周边扩展
- 上午：可选熊猫谷观看大熊猫（需提前预约），或游览虹口自然保护区。
- 下午：根据航班或车次，预留时间返程。
四、住宿与美食推荐
住宿：
1. 经济型：都江堰古城周边客栈，价格150-300元/晚。
2. 舒适型：离堆公园附近酒店，价格300-600元/晚。
3. 特色型：青城山脚下民宿，体验山林静谧。
美食：张醪糟、罗鸡肉、手掌鸡、青城山老腊肉、道家泡菜。
五、实用贴士
- 景区内步行较多，建议轻装出行并备足饮水。
- 都江堰与青城山联票有优惠，可提前在线预订。
- 尊重当地宗教习俗，青城山道观内保持安静。
- 山区天气多变，需随时关注预报并调整行程。
六、总结
都江堰之旅融合了古代工程智慧与川西自然精华，从闽侯出发虽路途稍远，但便捷的交通与丰富的体验定能让此行充满收获。合理规划行程，沉浸感受“水润天府，道韵青城”的独特魅力。